Vòng chân ngực là một yếu tố quan trọng không thể thiếu trong quá trình chọn lựa áo ngực phù hợp. Việc đo chân ngực chính xác không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn đảm bảo chiếc áo ngực ôm vừa vặn và hỗ trợ cơ thể tốt nhất. Tuy nhiên, với nhiều phương pháp đo khác nhau, việc tìm ra cách đo chính xác có thể là một thử thách. Vậy chân ngực là gì? Nên đo chân ngực như thế nào mới chuẩn xác? Hãy cùng BOM Sister tìm hiểu trong bài viết dưới đây giúp bạn lựa chọn được chiếc áo ngực hoàn hảo và phù hợp nhất với cơ thể.
Chân ngực là gì?
Chân ngực ( còn gọi là vòng ngực ) là phần nằm ở phía trên ngực, bao gồm khu vực dưới cổ và trên bụng. Đây là yếu tố quan trọng trong việc xác định kích cỡ và hình dáng của áo ngực sao cho phù hợp với cơ thể. Việc đo chân ngực một cách chính xác không chỉ giúp bạn tìm được chiếc áo ngực vừa vặn mà còn đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu cho cơ thể.
Cấu trúc của chân ngực bao gồm xương sườn, mô mềm, mỡ và cơ. Tuy nhiên, số đo này có thể thay đổi theo nhiều yếu tố như sự phát triển cơ thể, thay đổi cân nặng, sự dao động của hormone, hay quá trình lão hóa. Đặc biệt, sự thay đổi này còn xảy ra trong quá trình mang thai, cho con bú hoặc sau phẫu thuật nâng ngực.
Vòng chân ngực là gì?
Vòng chân ngực ( hay chu vi ngực ) là khoảng đo xung quanh phần lớn nhất của ngực, chạy qua phần dưới của cổ và phía trên của bụng. Đây là yếu tố quan trọng giúp xác định kích cỡ áo ngực phù hợp, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và hỗ trợ của chiếc áo ngực. Việc đo vòng chân ngực chính xác là bước đầu tiên khi mua sắm áo ngực, bởi kích thước này có thể thay đổi do nhiều yếu tố. Vì vậy, việc theo dõi sự thay đổi của vòng chân ngực sẽ giúp phụ nữ chọn lựa áo ngực phù hợp với từng giai đoạn trong cuộc sống.
Sự quan trọng của việc đo chính xác chân ngực là gì?
Việc đo chân ngực đúng cách là một bước quan trọng trước khi mua áo ngực, bởi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái, hỗ trợ và sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên đo chân ngực chuẩn:
- – Đảm bảo sự thoải mái: Áo ngực đúng kích cỡ giúp bạn cảm thấy thoải mái cả ngày, tránh được tình trạng kích ứng da hay cảm giác quá chật hoặc quá rộng.
- – Cung cấp hỗ trợ tối ưu: Áo ngực vừa vặn giúp nâng đỡ vòng ngực, giảm căng thẳng ở lưng và vai, tránh được tình trạng đau nhức.
- – Tạo dáng tự nhiên: Chọn áo ngực đúng kích cỡ giúp tạo hình dáng vòng ngực đẹp và tự nhiên, giúp bạn tự tin hơn khi mặc trang phục.
- – Tiết kiệm thời gian và chi phí: Việc đo chân ngực chính xác giúp bạn tránh phải đổi trả sản phẩm không vừa, tiết kiệm cả thời gian và chi phí.
- – Bảo vệ sức khỏe: Áo ngực không vừa có thể gây ra các vấn đề như cản trở lưu thông máu, làm đau nhức hoặc ảnh hưởng đến việc hô hấp.
Vì vậy, đo chân ngực chuẩn không chỉ giúp bạn chọn được chiếc áo ngực phù hợp mà còn góp phần vào sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe vùng ngực.
3 Bước đo và xác định chân ngực chính xác nhất
Chân ngực là phần dưới của vòng ngực, nằm ngay trên xương ức và xung quanh bầu ngực. Bạn có thể tự đo tại nhà với một chiếc thước dây.
Bước 1: Đo phần đỉnh ngực
Chân ngực là một chỉ số quan trọng trong việc đo vòng ngực, giúp bạn có được thông số chính xác khi chọn áo ngực. Để đo chân ngực đúng cách, bước đầu tiên là chuẩn bị một chiếc thước dây mềm. Bạn đặt thước quanh phần đỉnh ngực, tức là nơi cao nhất của vòng ngực, đảm bảo thước không quá chặt hay quá lỏng. Hãy giữ thước ngang với mặt đất và ôm sát cơ thể một cách thoải mái để có được số đo chuẩn xác.
Bước 2: Đo vòng chân ngực
Chân ngực là phần đo quanh ngay dưới bầu ngực, giúp xác định kích thước áo ngực phù hợp. Để đo chân ngực chính xác, bạn cần quấn thước dây nhẹ nhàng quanh vùng này, đảm bảo thước không quá chặt và bạn hít thở bình thường trong suốt quá trình đo.
Bước 3: Tổng hợp và tính số đo
Để đo chân ngực chuẩn xác, bạn cần đo vòng chân ngực và đỉnh ngực, sau đó lấy số đo vòng ngực trừ đi số đo vòng chân ngực để tính ra sự chênh lệch. Dựa vào mức chênh lệch này, bạn sẽ xác định được cúp áo ngực phù hợp. Cụ thể:
| Chênh lệch đỉnh – chân ngực (cm) | Cỡ cúp ngực |
| 10-12 | AA |
| 12-14 | A |
| 14-16 | B |
| 16-18 | C |
| 18-20 | D |
| 20-22 | E |
| 22-24 | F |
| 24-26 | G |
| 26-28 | H |
Bảng size áo ngực nữ theo tiêu chuẩn Việt Nam
Ở Việt Nam, size áo ngực thường được tính bằng cm, vì vậy bạn có thể tham khảo bảng quy đổi size để chọn đúng kích thước phù hợp.
>> Xem thêm: Cách chọn size và kiểu dáng bralette phù hợp
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về khái niệm chân ngực là gì và cách đo vòng chân ngực chính xác nhất. Việc đo chân ngực đúng cách rất quan trọng, giúp bạn chọn được chiếc áo ngực vừa vặn, không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn hỗ trợ tối ưu cho vòng ngực, giúp bạn tự tin hơn trong mọi trang phục. Liên hệ ngay qua Fanpage BOM Sister để được đội ngũ nhân viên chúng tôi hỗ trợ bạn chọn ra chiếc áo ngực đúng size và phù hợp nhất nhé!
